इलायची-अदरक की चाय खूब पी ली! बादाम की चाय पीजिए और सेहतमंद रह‍िए

<!– –> एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर बादाम एंटीऑक्सिडेंट में उच्च होते हैं और इसलिए वे आपकी कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने में मदद करते हैं,

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थकान और सुस्ती से परेशान हैं, तो इन 5 योगासनों के साथ दिन भर रहें एनर्जेटिक

योग कई तरह के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इसके अलावा, आपके शरीर के ऊर्जा स्तर को बढ़ाने के लिए कुछ योगासन

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कोविड वैक्‍सीन स्‍पूतनिक लाइट को मिली मंजूरी, जानिए कैसे ये वैक्‍सीन स्पुतनिक-वी से है अलग है?

<!– –> स्‍पुतन‍िक लाइट Vs स्‍पुतनिक-वी स्पुतनिक लाइट एक नया, अलग टीका है, जिसे आरडीआईएफ के सहयोग से रूस के गामालेया संस्थान द्वारा विकसित किया

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पेट और कमर की चर्बी ने कर दिया है लुक खराब, तो हर रोज़ बस 10 मिनट कीजिए ये एक आसन

योग आपके समग्र स्वास्थ्य पर काम करता है। फिर चाहें वह आपके शरीर के कुछ हिस्सों पर जमी जिद्दी चर्बी ही क्यों न हो। आप

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स्‍टडी: चावल को ठीक से नहीं पकाने से हो सकता है कैंसर, जानें इसे पकानें सही तरीका

<!– –> क्‍या कहा गया है स्‍टडी में इंग्लैंड में क्वीन्स यूनिवर्सिटी बेलफास्ट के एक हालिया अध्ययन के अनुसार, मिट्टी में औद्योगिक विषाक्त पदार्थों और

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क्या दाल चावल खा कर वजन घटाया जा सकता है? तो जवाब है हां, जानिए कैसे

यह सबसे ज्यादा लोकप्रिय और सुपाच्य आहार है। इसके बावजूद बाज़ार में फैले भ्रम ने दाल-चावल को वेट लॉस डाइट से बाहर कर दिया। भारत

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कोविड-19 से उबरने के बाद पित्ताशय में गैंग्रीन के मामले सामने आए, जानें क्‍या है ये रोग और इसके लक्षण

<!– –> गैंग्रीन क्या है? गैंग्रीन तब होता है जब बीमारी, चोट या संक्रमण के कारण रक्त की हानि के बाद आपके शरीर के ऊतक

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जिसे आप मामूली बवासीर समझ रहे हैं, कहीं वो कोलन कैंसर का संकेत तो नहीं! जानें कैसे मालूम करें

<!– –> कैसे करें डायग्‍नोसिस? जब लक्षण एक से अधिक बीमारियों के कारण होते हैं, तो डॉक्टर इसे डिफरेंशियल डायग्नोसिस कहते हैं। यहां बवासीर के

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शरीर का लचीलापन बढ़ाने के लिए फॉलो करें यास्मीन कराचीवाला का ये फिटनेस रुटीन

यदि आप लचीलेपन को बढ़ाकर अपने शरीर को टोन करना चाहती हैं, तो सेलेब फिटनेस इंस्ट्रक्टर यास्मीन कराचीवाला द्वारा इस कार्यात्मक और प्लायोमेट्रिक्स कसरत को

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