दिनभर खुद को थका हुआ करते हैं महसूस तो अनदेखा ना करें ये लक्षण, हो सकती है गंभीर बीमारियां

दिनभर खुद को थका हुआ करते हैं महसूस तो अनदेखा ना करें ये लक्षण, हो सकती है गंभीर बीमारियां

Wellness

oi-Asma Fatima

| Updated: Friday, August 5, 2022, 17:13 [IST]

आज
के
टाइम
में
भागदौड़
भरी
जुंदगी
में
ज्यादा
थकान
होना
कोई
नई
बात
नहीं
है,
लेकिन
आप
कुछ
ना
कर
रहे
हों
कोई
फिजकल
वर्क
भी
आप
ने
ना
किया
लेकिन
बिना
काम
किए
ही
आपको
थकान
महसूस
हो
रही
हो
तो
ये
किसी
बीमारी
के
होने
का
अलार्म
हो
सकता
है।
अगर
आपको
दिनभर
आलस
या
कोई
काम
ना
करने
का
मन
करता
हो
तो
इसे
आप
यूं
ही
ना
जानें
दे
और
तुरंत
डॉक्टर
से
संपर्क
करें।
जल्दी
थक
जाना
किसी
बीमारी
के
लक्षण
भी
होते
हैं।
बेवजह
की
थकान
होना
शरीर
के
लिए
नुकसानदेह
हो
सकता
है। आप
अगर
जल्दी-जल्दी
थक
जा
रहे
हैं
तो
ये
डिप्रेशन
के
लक्ष्ण
भी
हो
सकते
हैं।
डिप्रेशन
किसी
खतरनाक
बीमारी
से
कम
नहीं
होता
है
ये
तो
कई
और
बीमारियों
को
जन्म
देने
वाले
होता
है।
डिप्रेशन
बॉडी
की
एनर्जी
में
कमी
कर
देता
है।

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डायबिटिस

जल्दी
थकावट
का
मतलब
डायबिटिस
से
भी
हो
सकता
है।
कई
लोगों
को
इसके
बारे
में
सही
से
नहीं
मालूम
होता
है
और
वे
इस
बीमारी
की
जद
में

चुके
होते
हैं।
बार-बार
पेशाब
लगना,
भूख
में
बढ़ोत्तरी,
ज्यादा
गुस्सा
होना,
आंखों
से
धुंधला
दिखाई
देने
लगना
भी
डायबिटिस
लक्षण
हैं।
अगर
आपको
थकान
महसूस
होती
है
को
तुरंत
डायबिटीज
का
टेस्ट
करवाएं।

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डिप्रेशन

डिप्रेशन
तो
कई
बीमारियों
का
घर
है।
इससे
आपके
सोने,
खाने
और
सोचने
की
क्षमता
प्रभावित
होती
है।
बिना
इलाज
आप
महीनों
या
सालो
तक
डिप्रेशन
के
मरीज
हो
सकते
हैं।
डिप्रेशन
से
सोचने-समझने
की
क्षमता
पर
भी
काफी
प्रभाव
पड़ता
है।
निगेटिविटी
बढ़ती
है।
ऐसा
अगर
आपको
फील
होता
है
ति
डॉक्टर
से
सलाह
जरूर
लें।

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रुमटॉइड
आर्थ्रराइटिस

रूमटॉइड
आर्थ्राराइटिस
भी
थकान
की
बड़ी
वजह
हो
सकता
है
क्योंकि
इससे
इम्यून
सिस्टम
बिगड़ने
लगता
है।
इसके
बिगड़ने
के
कारण
ये
ज्वाइंट
के
टिसूज़
पर
हमला
कर
देता
है।
अटैक
जिससे
हड्डियां
खराब
होने
लगती
हैं,
इससे
आपको
थकान
ज्यादा
महसूस
होती

साथ
ही
इसमें
शरीर
में
एनर्जी
की
कमी,
भूख
का
कम
हो
जाना
जोड़ों
मे
दर्द
भी
लक्षण
है।

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एनीमिया

एनीमिया
की
वजह
से
भी
थकान
महसूस
होती
है।
जब
आपके
शरीर
मे
रेड
ब्लड
सेल्स
कम
हो
जाती
है
और
ये
रेड
ब्लड
सेल्स
ही
फेफड़ों
से
आक्सीजन
को
टिसूज़
और
सेल्स
तक
ले
जाती
हैं।
आयरन
की
कमी
इसका
बड़ा
कारण
होता
है।
महिलाओं
मे
आयरन
की
कमी
सबसे
ज्यादा
होती
है।
एनीमिया
होने
पर
आप
थका
हुआ
महसूस
करते
हैं।
हार्ट
बीट
का
बढ़ना,
सीने
मे
दर्द
और
सिर
दर्द
जैसी
परेशानिया
शुरू
हो
जाती
हैं।
आप
को
डॉक्टर
से
सलाह
लेकर
अपना
ब्लड
टेस्ट
करवाना
चाहिए
जिससे
सही
स्थिति
का
अंदाजा
हो
सके।

  • फ्लैट हिप्स करते हैं आपको शर्मिन्दा, यह एक्सरसाइज करने से आएगा बट में उभार

    फ्लैट
    हिप्स
    करते
    हैं
    आपको
    शर्मिन्दा,
    यह
    एक्सरसाइज
    करने
    से
    आएगा
    बट
    में
    उभार
  • आपका ग्रोइंग क‍िड अभी भी आपके साथ सोता है, जानें कब डालें बच्‍चें को अलग सुलाने की आदत

    आपका
    ग्रोइंग
    क‍िड
    अभी
    भी
    आपके
    साथ
    सोता
    है,
    जानें
    कब
    डालें
    बच्‍चें
    को
    अलग
    सुलाने
    की
    आदत
  • पिता बनने की खुशी से हैं महरूम, इन चीजों को खाकर बढ़ाएं मेल फर्टिल‍िटी

    पिता
    बनने
    की
    खुशी
    से
    हैं
    महरूम,
    इन
    चीजों
    को
    खाकर
    बढ़ाएं
    मेल
    फर्टिल‍िटी
  • आपको पार्टनर से अधिक होती है सेक्स की इच्छा तो ऐसे करें सिचुएशन को हैंडल

    आपको
    पार्टनर
    से
    अधिक
    होती
    है
    सेक्स
    की
    इच्छा
    तो
    ऐसे
    करें
    सिचुएशन
    को
    हैंडल
  • कंधे की सर्जरी के बाद सोने में आ रही है दिक्‍कत, चैन की नींद के ल‍िए फॉलो करें ये टिप्‍स

    कंधे
    की
    सर्जरी
    के
    बाद
    सोने
    में

    रही
    है
    दिक्‍कत,
    चैन
    की
    नींद
    के
    ल‍िए
    फॉलो
    करें
    ये
    टिप्‍स
  • Congenital Melanocytic Nevus: चेहरे को आधा कवर कर लेता है यह बर्थमार्क, ये है इसकी वजह और इलाज

    Congenital
    Melanocytic
    Nevus:
    चेहरे
    को
    आधा
    कवर
    कर
    लेता
    है
    यह
    बर्थमार्क,
    ये
    है
    इसकी
    वजह
    और
    इलाज
  • खाने का असर भी पड़ता है मूड पर, जानें मूड को बेहतर बनाएं रखने के ल‍िए क्‍या खाएं

    खाने
    का
    असर
    भी
    पड़ता
    है
    मूड
    पर,
    जानें
    मूड
    को
    बेहतर
    बनाएं
    रखने
    के
    ल‍िए
    क्‍या
    खाएं
  • मानसून में बीमार‍ियों से बचाने के ल‍िए न्‍यू बोर्न की ऐसे करें केयर, बच्‍चा रहेगा फिट

    मानसून
    में
    बीमार‍ियों
    से
    बचाने
    के
    ल‍िए
    न्‍यू
    बोर्न
    की
    ऐसे
    करें
    केयर,
    बच्‍चा
    रहेगा
    फिट
  • World Breastfeeding Week: एक्सटेंटेड ब्रेस्टफीडिंग सही है या गलत, जानें बच्चे को दूध पिलाना कब बंद करना चाह‍िए

    World
    Breastfeeding
    Week:
    एक्सटेंटेड
    ब्रेस्टफीडिंग
    सही
    है
    या
    गलत,
    जानें
    बच्चे
    को
    दूध
    पिलाना
    कब
    बंद
    करना
    चाह‍िए
  • मानसून सीजन में इन सब्जियों से करें परहेज, वरना बढ़ सकता है यूरिक एसिड

    मानसून
    सीजन
    में
    इन
    सब्जियों
    से
    करें
    परहेज,
    वरना
    बढ़
    सकता
    है
    यूरिक
    एसिड
  • कहीं बच्चे के दम घुटने की वजह ना बन जाएं यह फूड्स, इन्‍हें खिलाते हुए रहें अलर्ट!

    कहीं
    बच्चे
    के
    दम
    घुटने
    की
    वजह
    ना
    बन
    जाएं
    यह
    फूड्स,
    इन्‍हें
    खिलाते
    हुए
    रहें
    अलर्ट!
  • रोज एक गिलास अदरक का दूध पीने से सेहत को मिलते हैं कई लाभ, हड्डियों की कमजोरी का करता है दूर

    रोज
    एक
    गिलास
    अदरक
    का
    दूध
    पीने
    से
    सेहत
    को
    मिलते
    हैं
    कई
    लाभ,
    हड्डियों
    की
    कमजोरी
    का
    करता
    है
    दूर

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English summary

If you feel tired throughout the day, do not ignore these symptoms, it can be a serious problem, In Hindi

If you are getting tired very often, then it can also be a symptom of depression. Depression is not less than a dangerous disease, it gives rise to many other diseases. Depression reduces the energy of the body.

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