मोबाइल से UAN Number कैसे पता करे – मेरा UAN Number क्या है?
यदि आप अपना बैंक बैलेंस चेक करना चाहते हो तो आपको पीएफ नंबर की आवश्यकता पड़ती है और कई जगहों पर ऐसा होता है कि
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CRN Number क्या होता है?| [3+ तरीके] CRN Number कैसे पता करे
आज के इस डिजिटल युग में लगभग हर एक व्यक्ति बैंक खाता का उपयोग करता होगा, क्योंकि आज के समय में पैसे को सुरक्षित रखना
बहुत ज्यादा सब्जियां और बहुत ज्यादा वर्कआउट भी है सेहत के लिए खराब, जानिए ऐसी ही 5 हेल्दी आदतों के साइड इफेक्ट
शरीर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए हम कई गुड हैब्टिस को अपने जीवन में सम्मिलित कर लेते हैं। कई बार वहीं अच्छी आदतें, हमारे
दिन भर भूख लगते रहना हो सकता है पोषण की कमी का संकेत, यहां जानिए भूख को ट्रिगर करने वाले 5 कारण
भूख महसूस होना बिल्कुल सामान्य है। दो मील के बीच एक उचित समय का गैप होने के बाद प्राकृतिक रूप से आपको भूख (hunger) महसूस
Axis Mobile Banking Kya Hai? Axis Mobile Banking Registration Kaise Kare – जानिए Axis Mobile Banking Activate Kaise Kare हिंदी में!
हैलो दोस्तों Hindi Sahayta में आपका स्वागत है। आज हम आपको बताने जा रहे है Axis Mobile App Kaise Use Kare यदि आप भी Axis
खर्राटों से परेशान हैं तो आदि मुद्रा हो सकती है समाधान, जानिए कब और कैसे करना है योग मुद्रा का अभ्यास
खर्राटे (snoring) लेना एक सामान्य स्थिति है, जो किसी की भी नींद को बाधित कर सकती है। आप या आपके पार्टनर को खर्राटे लेने की
Computer Me Website Block Kaise Kare? Mobile Me Website Kaise Block Kare – जानिए Kisi Site Ko Block Kaise Kare इन बेहद आसान तरीको से!
हैलो दोस्तों Hindi Sahayta में आपका स्वागत है। आज की पोस्ट में आप जानेंगे की Website Block Kaise Karte Hai इस पोस्ट में हम आपको
Antivirus Kya Hai? – एंटीवायरस के प्रकार, Antivirus Meaning in Hindi व फायदे।
क्या आप जानते है कि Antivirus Meaning in Hindi या Antivirus Kya Hai, “एंटीवायरस वह सॉफ्टवेयर या प्रोग्राम होता है, जो कंप्यूटर में छिपे सभी
Aadhar Card Kya Hai? – आधार कार्ड निकालने या डाउनलोड करने के दो बेहद आसान तरीके!
आधार कार्ड भारत के निवासियों को UIDAI प्राधिकरण द्वारा जारी किया गया 12-अंकों की यादृच्छिक (रैंडम) नंबर होता है। जिसका महत्व हम सभी को अच्छे
ये 3 योगासन न सिर्फ आपको हेल्दी रखेगें, बल्कि पीरियड्स के दर्द से भी राहत दिलाएंगे, एक्सपर्ट बता रहे हैं तरीका
पीरियड्स का सामना टीनएज से लेकर मेनोपॉज तक करना ही पड़ता है। यही उम्र फैमिली और प्रोफेशनल फ्रंट पर भी आपके लिए बहुत सारी जिम्मेदारियां
URL Shortener Websites Kya Hoti Hai? URL Shortener Website Se Paise Kaise Kamaye? – जानिए URL Shortener Website से पैसे कमाने का तरीका!
हैलो दोस्तों Hindi Sahayta में आपका स्वागत है हम आज आपको बताएँगे की URL Shortener Kya Hai क्या आप कुछ नया जानना चाहते है तो
बेहतरीन पोस्ट वर्कआउट मील है स्मूदी, वेट लॉस के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 हेल्दी स्मूदी रेसिपीज
स्मूदी एक बहुत ही आसान और जल्दी से बनने वाली रेसिपी है। इसे बनाना जितना आसान है उससे ज्यादा ये स्वादिष्ट होती हैं। अगर आप
Tumblr Kya Hai? Tumblr Par Account Kaise Banaye? – जानिए Tumblr Par Free Blog कैसे बनाते है हिंदी में!
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Spotify Kya Hai? – स्पॉटीफाई के फीचर्स, प्लान्स और इसे कैसे इस्तेमाल करते है!
म्यूजिक एक ऐसी चीज़ है जिसे बच्चे और बड़े दोनों ही सुनना बहुत पसंद करते है, लेकिन अपने पसंदीदा Songs को एक ही जगह पर
हार्ट और लंग्स को रखना है हेल्दी, तो इन 5 आसान स्टेप्स में हर रोज करें बर्पीज
वेटलॉस के लिए कई प्रकार की एक्सरसाइज़ को हम अपने रूटीन में शामिल करते है। इससे हमारा शरीर तो फिट और हेल्दी बना रहता है,
5 तरीकों से पीएफ या यूएएन नंबर निकालना सीखें- PF Number Kaise Nikale
यदि आप किसी भी सरकारी या प्राइवेट कंपनी में एम्प्लोयी का काम करते हो तो ऐसे में आपको पीएफ खाता जरूर ओपन करके दिया गया
Shutterstock Kya Hai? Shutterstock Se Paise Kaise Kamaye? – जानिए Shutterstock Account Kaise Banaye हिंदी में!
हैलो दोस्तों Hindi Sahayta में आपका स्वागत है। आज की पोस्ट में हम आपको बताने जा रहे है Shutterstock Se Paise Kaise Kamaye क्या आप
RSVP Kya Hota Hai? – जानिए RSVP का इस्तेमाल किस लिए किया जाता है!
दोस्तों आज हम आपको RSVP की जानकारी से अवगत कराने वाले है जिसकी जानकारी बहुत कम लोगों को है जिसके चलते हम इसे कई बार
Home Guard Kaise Bane? – होम गार्ड की भर्ती के लिए योग्यता, वेतन व आवेदन करने की पूरी जानकारी!
जिस तरह सीमा पर सैनिक तैनात रहते है। वैसे ही Home Guard सड़कों पर ट्रैफिक को नियंत्रण में रखने के लिए तैनात रहते है। अगर
Happn App Kya Hai? Happn App Par Account Kaise Banaye – जानिए Happn App Kaise Chalaye हिंदी में!
हैलो दोस्तों Hindi Sahayta में आपका स्वागत है। आज की पोस्ट में आप जानेंगे की Happn App Kya Hai इस पोस्ट में हम आपको एक
FTP Kya Hai? FTP Kaise Use Kare – जानिए FTP Kaise Kaam Karta Hai बेहद सरल भाषा में!
हैलो दोस्तों Hindi Sahayta में आपका स्वागत है। आज हम आपको बताने जा रहे है FTP Kya Hai अगर आप भी जानना चाहते है की
इसबगोल न सिर्फ पेट साफ करता है, बल्कि वजन भी करता है कम, न्यूट्रीशनिस्ट बता रहे हैं तरीका
डाइजेशन के लिए अधिक प्रयोग में लाई जाने वाली इसबगोल की भूसी वजन भी कम करने में मददगार है। कई लोगों को ऐसा करते हुए
Yahoo Kya Hai? जानिए How to Create Yahoo Account हिंदी में!
आज-कल Internet का प्रयोग इतना ज्यादा बढ़ गया है कि हमें किसी भी चीज की जानकारी चाहिए होती है तो हम सबसे पहले इंटरनेट पर
Yoga poses for stomach ache : पेट दर्द और गैस की समस्या से बचने में सबसे ज्यादा मददगार हैं ये 3 आसन
कई बार ओवरइटिंग करने या तला भुना खाना खाने से पेट दर्द की समस्या होने लगती है। शरीर में एसिड रिफलक्स, एसिडिटी और डायरिया की
अपने बैंक का अकाउंट नंबर से IFSC Code कैसे निकाले- तुरंत जाने आईएफएससी कोड
यदि आप बैंक अकाउंट का इस्तेमाल करते हो तो आपको आईएफएससी कोड के बारे में जानकारी होगी क्योंकि पैसों की लेनदेन करने के लिए बैंक
Video Player Download Kaise Kare? – VLC, Videoder और MX मीडिया प्लेयर से वीडियो डाउनलोड करने का तरीका!
Table of Contents VLC एक पोर्टेबल मल्टीमीडिया प्लेयर, एनकोडर, और कई ऑडियो और वीडियो कोडेक्स और फ़ाइल स्वरूपों के साथ-साथ DVD, VCD और विभिन्न स्ट्रीमिंग
Repeater Kya Hai? Repeater Kaise Kaam Karta Hai? – जानिए Repeater के फायदे, नुकसान और Difference Between Router And Repeater In Hindi!
हैलो दोस्तों Hindi Sahayta में आपका स्वागत है हम आज आपको बताएँगे की Repeater Kya Hai क्या आप कुछ नया जानना चाहते है तो आप
GoDaddy Kya Hai? GoDaddy Account Kaise Banaye – जानिए GoDaddy Se Domain Kaise Kharide हिंदी में!
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उम्र के साथ ताकत और धैर्य हो रहे हैं कम, तो अपने वर्कआउट रुटीन में शामिल करें ये 4 व्यायाम, एक्सपर्ट बता रहे हैं फायदे
बढ़ती उम्र के साथ जिम्मेदारियां तो बढ़ती हैं, मगर आपका शरीर पहले की तरह पॉवरफुल नहीं रह जाता है। जिसकी वजह से आप में गुस्सा,
शिक्षक दिवस पर निबंध हिंदी में।
शिक्षक दिवस हमारे विद्यार्थी जीवन का एक बहुत यादगार दिन होता है। कैसे बच्चे ख़ुशी-ख़ुशी जाकर अपने पसंदीदा टीचर्स को उपहार देते है, पेन देते
Blue Whale Game Kya Hai? Blue Whale Suicide Game Kaise Kaam Karta Hai? – जानिए Blue Whale Suicide Game की पूरी जानकारी हिंदी में!
हैलो दोस्तों Hindi Sahayta में आपका स्वागत है। आज की पोस्ट में हम आपको बताने जा रहे है Blue Whale Game Kya Hai क्या आप
Shoulder Exercises : कंधों के दर्द और स्टिफनेस से छुटकारा दिला सकती हैं ये 4 एक्सरसाइज, जानिए कैसे करनी हैं
शरीर को दर्द मुक्त रखने और बॉडी को बेहतर शेप देने के लिए योग और एक्सरसाइज़ का सहारा लिया जाता है। कई बार मोटापे के
सुखासन और बालासन, आपकी मेंटल हेल्थ के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद हैं ये 2 बेसिक योगासन
कभी कोविड, तो कभी ले ऑफ़। नौकरी यदि बच गई है, तो अप्रेजल मंथ पे हाइक की बजाय सिर्फ दिशा-निर्देश मिलने के साथ ही गुजर
डबल चिन हटाकर आपको एक शार्प जॉ लाइन दे सकती हैं ये 6 आसान एक्सरसाइज
कई स्टडी के निष्कर्ष यह बता चुके हैं कि चेहरे का स्वस्थ दिखना बहुत जरूरी है। सामने वाला व्यक्ति सबसे पहले आपका चेहरा ही नोटिस
लाइफस्टाइल की इन आदतों पर ध्यान दे कम कर सकती हैं रूमेटाइड अर्थराइटिस का जोखिम
रूमेटाइड अर्थराइटिस गठिया का एक प्रकार है जो जोड़ों में दर्द, सूजन और जकड़न का कारण बनती है। यह एक प्रकार ऑटोइम्यून डिजीज है जिसमें
लड़के डिस्चार्ज जल्दी क्यों हो जाते हैं ? कारण और उपाय
[responsivevoice_button voice=”Hindi Female” buttontext=”सुनने के लिए”] नमस्ते दोस्तों, कैसे हो आप? आज हम बात करेंगे, लड़के जल्दी क्यों डिस्चार्ज हो जाते हैं ? इस विषय
शहनाज गिल की तरह आप भी कर सकती हैं वेट लॉस, आसान और नेचुरल तरीकों के साथ
शहनाज की वेट लॉस जर्नी उन सभी लोगों को प्ररित करती है, जो फूडी हैं और देसी अंदाज में जीना पसंद करते हैं। फैट टू
पीरियड जल्दी लाने की टेबलेट का नाम क्या है ? जानिए
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क्या अंडरवेट होने के कारण कपड़ों का स्मॉल साइज भी होता है लूज, वेटगेन के लिए आजमाएं ये हेल्दी तरीके
दिन प्रतिदिन मोटापा की समस्या एक सबसे आम लाइफ़स्टाइल डिसऑर्डर बनती जा रही है। इसकी वजह से वेट लॉस से जुड़ी चीजें हमेशा सुर्खियों में
सांडे के तेल से लिंग बड़ा करने का तरीका
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बेहतर पॉश्चर और मूवमेंट के लिए जरूरी है ग्लूट्स का मजबूत होना, एक्सपर्ट बता रहीं हैं इसके लिए 3 योगासन
आपकी बूटी को तकनीकी रूप से ग्लूट्स के रूप में जाना जाता है। यह शरीर का सबसे बड़ा मांसपेशी समूह है। गतिहीन जीवन शैली और
लड़की को गर्म करने का तरीका जानिए कैसे होगी गर्म ?
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Meal plan benefits : वेट लॉस एक्सपर्ट बता रहीं हैं एडवांस में मील प्लान करने के 5 फायदे
आज की तेजी से भागती दुनिया में, स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना कठिन होता जा रहा है। व्यस्त कार्यक्रम और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों के
Weight loss patch : क्या वाकई बैली फैट कम कर सकते हैं वेट लॉस पैच? एक्सपर्ट से जानते हैं इन दावों की सच्चाई
इन दिनों बाजार ऐसी चीजों से भरा पड़ा है जो किसी साधारण व्यक्ति की कल्पना से भी परे है। उसमें वेट लॉस के लिए शेपर
लिंग मोटा लंबा करने का तरीका (विडियो के साथ)
[responsivevoice_button voice=”Hindi Female” buttontext=”सुनने के लिए”] नमस्ते दोस्तों, कैसे हो आप? आज हम बात करेंगे, लिंग को मोटा करने के तरीके के बारे। पिछले कुछ
ब्रीदिंग एक्सरसाइज भी कम कर सकती हैं बैली फैट, ये हैं 4 सुपर इफैक्टिव फैट बर्निंग ब्रीदिंग एक्सरसाइज
बिना हिले डुले घंटों तक बैठकर काम करना और कुछ न कुछ खाते रहना बेली फैट के बढ़ने का एक सामान्य कारण है। पेट पर
Jawline : वॉटर रिटेंशन से भी गर्मी में सूजने लगता है चेहरा, ये 7 टिप्स दे सकते हैं आपको एक परफेक्ट जॉ लाइन
चेहरे पर चर्बी के रूप में अतिरिक्त फैटी टिश्यू का जमाव हो जाता है। इससे हमारा चेहरा फूला और गोल-मटोल दिखने लगता है। गोल-मटोल गाल
इन 4 कारणों से आपको भी जल्द से जल्द कंट्रोल कर लेना चाहिए मोटापा विश्व स्वास्थ्य संठन ने दी चेतावनी
पेट, कमर, जांघों और शरीर के अन्य हिस्सों पर जमा होने वाली चर्बी कब आपको मोटापे की तरफ खींच ले जाती है, आपकाे पता भी
लड़की की गांड मोटी क्यों होती है ? हिप्स कम करने का तरीका
नमस्ते दोस्तों, कैसे हो आप ? आज हम चर्चा करेंगे, लड़की की गांड मोटी क्यों होती हैं ? इस विषय के बारे में। दोस्तों, महिलाएं
आपके नितंबों का आकार बताता है आपकी सेहत का हाल, अगर ऐसे दिखने लगे हैं बम्स तो तुरंत दें ध्यान
आपके शरीर का आकार और पॉस्चर आपकी सेहत को दर्शाता है। आप किस तरह से खड़ी हैं, किस तरह से बैठ रही हैं, किस पॉस्चर
Arm Fat : मोटापे के अलावा ये 4 कारण भी हो सकते हैं बाजू पर चर्बी का कारण, जानिए कैसे कंट्रोल करना है
आजकल बढ़ता वजन एक आम समस्या बन गया है। ऐसे में लोग शरीर के तमाम अंगों पर ध्यान देते हैं, परंतु कहीं न कहीं अपनी
लिंग टाइट करने के असरदार तरीके क्या है ? जानिए
[responsivevoice_button voice=”Hindi Female” buttontext=”सुनने के लिए”] नमस्ते दोस्तों, कैसे हो आप? आज हम बात करेंगे, लिंग टाइट करने के तरीके इस विषय के बारे में।
बी टाउन की फिटनेस दीवा करती हैं वेटलॉस के लिए इन 5 वर्कआउट पर भरोसा, आप भी कर सकती हैं ट्राई
हर कोई हेल्दी लाइफस्टाइल का सपना देखता है ताकि बॉडी को हेल्दी और फिट रखा जा सके। इसके लिए हर रोज़ खुद को वर्कआउट के
Yoga for Brain : क्राउन एरिया से लेकर पोनी एरिया तक, आपके पूरे मस्तिष्क को जागृत कर सकते हैं ये 4 योगासन
इन दिनों बच्चे हों या बड़े, उनका स्क्रीन टाइम बहुत अधिक बढ़ गया है। यह ब्रेन हेल्थ को सबसे अधिक प्रभावित कर रहा है। हम
Gut Health : वेट लॉस करना है तो पहले गट हेल्थ में करें सुधार, आपकी मदद कर सकते हैं ये 4 सुपरफूड्स
एक स्वस्थ पाचन क्रिया हमारी समग्र सेहत के लिए बहुत जरूरी होती है। यह डायबिटीज, ब्लड प्रेशर और वेट मैनेजमेंट के साथ ही त्वचा एवं
लिंग बड़ा करने की क्रीम का नाम क्या है ? सबसे बढ़िया क्रीम
नमस्ते दोस्तों, कैसे हो आप? आज हम बात करेंगे, लिंग बड़ा करने की क्रीम इस विषय के बारे में। दोस्तों, पुरुषों में शीघ्रपतन, स्तंभन दोष,
बढ़ता वजन भी हो सकता है मांसपेशियों में दर्द का कारण, जानिए आप इसे कैसे कर सकती हैं कंट्रोल
हाथ, पैर, एड़ियों, कमर और कंधे सहित शरीर के किसी भी हिस्से में आपको दर्द का सामना करना पड़ सकता है। कई बार यह थकान
Women’s Health Month : स्तनों के आकार से ज्यादा उनका स्वस्थ रहना है जरूरी, यहां हैं ब्रेस्ट हेल्थ के लिए 3 योगासन
इस खबर को सुनें महिलाएं अपने ब्रेस्ट के आकार को लेकर अक्सर असहज महसूस करती हैं। कुछ महिलाएं इसे बढ़ाना चाहती हैं, तो कुछ घटाना।
सर्वाइकल के दर्द से राहत दिला सकते हैं ये 3 योगासन, इन स्टेप्स के साथ हर रोज़ करें अभ्यास
इस खबर को सुनें घंटों तक बिना किसी ब्रेक के कुर्सी पर बैठकर लैपटॉप पर उंगलियां दौड़ाना हमारे शारीरिक अंगों में स्टिफनेस का कारण बन
कमजोर मेटाबॉलिज्म और शुगर क्रेविंग बढ़ाते हैं सबसे ज्यादा वजन, जानिए 40 के बाद कैसे रखना है खुद को फिट
इस खबर को सुनें चालीस की उम्र के बाद शरीर में कई बदलाव आते हैं। आपका मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है, शुगर क्रेविंग बढ़ जाती
डिलीवरी के बाद भी बेबी बंप नज़र आता है, तो इन 3 योगासनों को ज़रूर करें ट्राई
इस खबर को सुनें बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं का वज़न बढ़ना, मोटापा आना और खान पान में बदलाव सामान्य बात है। इसका प्रभाव
Touch Screen Kya Hai? Touch Screen Kaise Kaam Karta Hai – जानिए Types Of Touchscreen In Hindi!
हैलो दोस्तों Hindi Sahayta में आपका स्वागत है आज आप Touch Screen Kya Hai के बारे में जानेंगे और अगर आप Touch Screen Kaise Kaam Karta
MCN Kya Hai? MCN Join Karne Ke Fayde क्या है? – जानिए MCN Join Karne Ke Nuksan की पूरी जानकारी हिंदी में!
हैलो दोस्तों Hindi Sahayta में आपका स्वागत है। आज की पोस्ट में हम आपको बताने जा रहे है MCN Kya Hai क्या आप भी अपनी
GPU Kya Hota Hai? – GPU Full Form in Hindi | GPU और CPU में अंतर क्या है।
GPU Full Form in Hindi ‘ग्राफिक प्रोसेसर यूनिट’ होता है जो सभी कंप्यूटर और मोबाइल में आता है। इसका उपयोग डिवाइस की परफॉरमेंस को बढ़ाने
Google Opinion Rewards Kya Hai? Google Opinion Rewards Kaise Use Kare – जानिए Google Opinion Rewards Se Paise Kaise Kamaye हिंदी में!
हैलो दोस्तों Hindi Sahayta में आपका स्वागत है। आज हम आपको बताने जा रहे है Google Opinion Rewards Kya Hai यदि आप भी Google Opinion
USSD Code Kya Hai? USSD Codes Se Banking Kaise Kare – जानिए USSD Code Se Paise Kaise Transfer Kare विस्तार में!
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Set Top Box Kya Hai? Set Top Box Kaise Set Kare? – जानिए Types Of Set Top Box In Hindi!
हैलो दोस्तों Hindi Sahayta में आपका स्वागत है। आज की पोस्ट में हम आपको बताने जा रहे है Set Top Box Kya Hai अगर आप
Slide App Kya Hai? Slide App Se Recharge Kaise Kare – जानिए Slide App Se Paise Kaise Kamaye हिंदी में!
हैलो दोस्तों Hindi Sahayta में आपका स्वागत है आज आप Slide App Kya Hai के बारे में जानेंगे अगर आप इसके बारे में जानना चाहते
Pan Card Ko Aadhar Se Link Kaise Kare? – जानिए 2 बेहद आसान तरीके
पैन कार्ड ऐसा पहचान पत्र जिसका इस्तेमाल हम किसी भी तरह के Financial लेन-देन में करते हैं। अपने Pan Card Ko Aadhar Se Link Kaise
SAARC Kya Hai? – सार्क की स्थापना, महासचिव, सदस्य देश और शिखर सम्मेलन से जुड़ी सारी जानकारी!
यदि दक्षिण एशिया की बात करें तो इसमें कई देश आते है। जिनमे कई प्रकार की आर्थिक, सामाजिक, सांस्कृतिक आदि समस्याएं है तथा इन्ही समस्याओं
वजन कम करना है तो अपने नाश्ते की आदत में करना होगा बदलाव, जानिए नाश्ते के बारे में क्या कहते हैं विशेषज्ञ
इस खबर को सुनें शरीर को फिट रखने के लिए हर किसी को चिंता रहती है। यह समस्या का समाधान स्वयं आपके पास ही है।
Dil को Hindi में क्या कहते है
दोस्तों जैसा कि लगभग आप सभी लोग यह बात जानते होंगे कि सभी लोगों के शरीर में दिल होता है। पृथ्वी पर ऐसा कोई भी
क्या जंक फ़ूड खाने के बावजूद वेट लॉस किया जा सकता है? एक्सपर्ट बता रहे हैं इन दावों की सच्चाई
इस खबर को सुनें अक्सर कोई न कोई सेलिब्रिटी अपने इन्स्टाग्राम पोस्ट में चिप्स या कोई और जंक फूड खाते हुए नजर आते हैं। वे
TQ का मतलब क्या होता है – TQ का फुल फॉर्म
यदि आप भी एक सोशल मीडिया यूसर है तो जाहिर सी बात है कि आप भी शॉर्ट फॉर्म का इस्तेमाल अत्यधिक करते होंगे किसी अपने
International no diet day 2023 : फिट रहना है, तो डाइटिंग से ज्यादा जरूरी है इन 6 गलतियों से बचना
इस खबर को सुनें आजकल लोग बॉडी शेमिंग से काफी ज्यादा परेशान हैं। छोटी उम्र से ही स्कूल में बच्चों को मोटा-मोटा कहकर संदर्भित किया
Yoga for spine : शरीर और मस्तिष्क दोनों की सेहत के लिए महत्वपूर्ण है रीढ़ की हड्डी, इन 5 एक्सरसाइज से बढ़ाएं इसकी ताकत
इस खबर को सुनें रीढ़ की हड्डी शरीर की सबसे महत्वपूर्ण बोन है। इसके बावजूद हम इसके प्रति लापरवाह रहते हैं। रीढ़ की हड्डी आपके
Motapa Kaise Kam Kare? – जानिए Motapa Kam Karne Ka Tarika आसान भाषा में!
आज हम अपने इस लेख में बात करेगे मोटापा कैसे कम करें मोटा शरीर हो या शरीर में जमा फैट अच्छा दिखाई नहीं देता है। Motapa
Karak in Hindi – कारक की परिभाषा, भेद और उदाहरण।
वाक्य में प्रयुक्त संज्ञा, सर्वनाम आदि का क्रिया से संबंध बताने वाले शब्द-रूपों को कारक कहते है। आसान शब्दों में कहे तो, संज्ञा या सर्वनाम
Hips Kam Kaise Kare? – हिप्स कम करने के लिए एक्सरसाइज, योगा व घरेलु उपाय!
आज के समय में फैट बढ़ना एक आम समस्या हो गई है, जिसका मुख्य कारण है बदलती जीवनशैली का खानपान। Pet Aur Jangho Ki Charbi
FD or RD kya hai? FD Kaise Kare? FD Kaise Tode? – जानिए Difference Between FD And RD In Hindi!
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बिजी लाइफस्टाइल बन रहा है ब्लोटिंग का कारण, तो इन 5 योगासनों से पाएं राहत
इस खबर को सुनें 40 साल की उम्र के बाद सबसे ज्यादा होने वाली समस्याओं में से एक है गैस या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल। कमजोर पाचन, अनहेल्दी
Down Syndrome Kaise Hota Hai? – डाउन सिंड्रोम होने के कारण, लक्षण और इलाज!
जब आपको पता चलता है की आपके बच्चे को डाउन सिंड्रोम है तो आप काफी परेशान हो जाते है और आपको अपने बच्चे के भविष्य
I Love You 2 Meaning In Hindi – किसी को आई लव यू कैसे बोले
जब हम किसी को आई लव यू बोलते हैं तो सामने से हमें आई लव यू के रिप्लाई में आई लव यू टू का जवाब
Bina Card Ke ATM Se Paise Kaise Nikale? – बिना ATM कार्ड के एटीएम से पैसे निकालने का तरीका!
आजकल आमतौर पर सभी लोग बड़ी आसानी से एटीएम कार्ड का उपयोग कर सरलता से पैसे निकाल सकते है। लेकिन कई बार हमारे साथ ऐसा
Height Kaise Badhaye – 10+ हाइट बढ़ाने के आसान तरीके।
एक उम्र सीमा को पार कर लेने के बाद लोगों की हाइट बढ़ना रुक जाती है। यदि आप भी अपने कद को लेकर चिंतित हैं,
Workout Mistakes: इन 5 गलतियों के कारण नहीं घट पाता ज्यादातर लोगों का वजन, कहीं आप भी तो नहीं कर रहीं
इस खबर को सुनें अपनी बॉडी को हेल्दी और फिट रखने के लिए हम वर्कआउट प्लान Workout Plan) करते हैं। इससे शरीर में मौजूद अतिरिक्त
Ghamoriya Kaise Hoti Hai? – घमौरियां होने के लक्षण, कारण तथा बचने के घरेलु उपाय!
गर्मी के मौसम में घमौरी होने जैसी समस्या पैदा हो जाती है। यह समस्या अधिकतर गर्मी में ही होती है, जिसे Prickly Heat भी कहते
90+ Best Funny Shayari in Hindi – कॉमेडी शायरी हिंदी में।
दोस्तों, इस भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में, हसना और मुस्कुराना सेहत के लिए लाभदायक होता है, और आपके चेहरे पर मुस्कुराहट लाना ही हमारा उद्देश्य है।
DSP Kaise Bane – DSP बनने की पूरी जानकारी।
DSP (Deputy Superintendent of Police) यानी पुलिस उपाधीक्षक पुलिस डिपार्टमेंट में उच्च रैंक का एक शक्तिशाली अधिकारी होता है। DSP बनने के लिए आपको UPSC
Umang App Kya Hai? Umang App Kaise Download Kare – जानिए Umang App Se PF Kaise Nikale हिंदी में!
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TRP Kaise Check Karte Hai? – टीआरपी रेटिंग कैसे तय की जाती है व इसके कम/ज्यादा होने पर क्या प्रभाव पड़ता है!
कई बार आपने सुना होगा या टेलीविज़न, न्यूज़पेपर में देखा होगा की इस महीने या इस हफ्ते इस सीरियल को इतनी TRP मिली है। किसी
Simon Commission In Hindi – साइमन कमीशन की पूरी जानकारी।
Simon Commission भारतीयों की एकता से आजादी की जीत का एक मुख्य भाग है। साइमन कमीशन 7 अंग्रेज़ सदस्यों का समूह था, इसका गठन ब्रिटिश
LIC Policy Se Loan Kaise Le? LIC Policy Par Loan Lene Ke Liye क्या Documents होने चाहिये? – जानिए LIC Policy Se Loan Lene Ke Fayde हिंदी में!
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Li-Fi Kya Hai? Wi-Fi Aur Li-Fi Me Antar Kya Hai – जानिए Working Of Li-Fi In Hindi!
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Post exercises acidity : एक्सरसाइज के बाद पेट में जलन और भारीपन का अनुभव होता है, तो हमेशा याद रखें ये 6 टिप्स
इस खबर को सुनें इंटेंस वर्कआउट और एक्सरसाइज करने के बाद शरीर में कई चीजों का अनुभव होता है, उन्हीं में से एक है एसिड
वजन घटाने से लेकर हड्डियों को मजबूत करने तक, आपकी सेहत के लिए कमाल कर सकती है छाछ
इस खबर को सुनें छाछ जिसे अंग्रेजी में बटर मिल्क भी कहा जाता है, सुनने में ऐसा लगता है कि यह बटर और क्रीम से
Balloon breathing exercise : अस्थमा के मरीजों के लिए सबसे अच्छी एक्सरसाइज है गुब्बारे फुलाना
इस खबर को सुनें आप में से कई लोग बैलून फुलाने से कतराते होंगे, परंतु आपने कभी न कभी यह जरूर सुना होगा कि बैलून
High Heels : दिन भर हाई हील पहनती हैं, तो इन 5 रिलैक्सिंग एक्सरसाइज से दें पैरों को आराम
हर समय में हाई हील फैशन में रहता है। ऊंची एड़ी के जूते आरामदायक नहीं हो सकते हैं। पर कभी कभी हाई हील पहनना आपकी
Lakh Mein Kitne Zero Hote Hain
दोस्तों हर व्यक्ति अपने जीवन में हजारों एवं लाखों की संख्या जरूर कभी न कभी जनता ही चिंता है खासकर जब बैंकों में से पैसे
How Many Milliliters In A Litre -1 मिलीलीटर में कितना लीटर होता है
how many milliliters in a litre – किसी भी तरल पदार्थ को नापने के लिए सबसे न्यूनतम मात्रक मिलीलीटर होता है तो कितने मिलीलीटर को
बाजुओं को सही आकार और स्ट्रेंथ देंगी ये 4 आर्म एक्सरसाइज, जानिए करने का सही तरीका
इस खबर को सुनें बेली फैट कम करने के चक्कर में हम अपने शरीर के अन्य जगहों पर जमें फैट को नजरअंदाज कर देते हैं।
हार्ट हेल्थ को दुरूस्त रख सकता है नियमित योगाभ्यास, यहां हैं 3 हार्ट हेल्दी योगासन
इस खबर को सुनें भारत देश को पांच हजार साल पहले योग की प्राप्ति हो चुकी थी। लेकिन भारतीय ही अब इससे दूर होते जा
1K कितना होता है जानिए 1K का मतलब हिंदी में
फेसबुक और यूट्यूब पर एवं अन्य सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर आपने 1K, 2K, 3K और 1M जरूर देखा होगा और आपके मन में इन सभी
1 Billion Kitna Hota Hai – 1 बिलियन कितना होता है? गणित का मजेदार क्वेश्चन
हम अलग अलग रकम को अंग्रेजी में अलग-अलग शब्दों से संबोधित करते है। हिंदी और अंग्रेजी गिनती में काफी फर्क होता है, यही कारण है
Gun License कैसे बनाये पूरी जानकारी जानिए हिंदी में
दोस्तों आपने देखा होगा कि लोग अपनी सुरक्षा के लिए लाइसेंसी गन लेते हैं और हमारे देश में हर कोई व्यक्ति लाइसेंसी गन ले सकता
कॉफी भी कर सकती है वेट लॉस में आपकी मदद, जानिए कब और कौन सी कॉफी करेगी आपके लिए काम
इस खबर को सुनें मूड बूस्टर के रूप में काम करने वाली कॉफी हमारे शरीर को दिन भर एक्टिव बनाए रखती है। मेटाबॉलिज्म (Metabolism) को
ड्राइविंग लाइसेंस कितने दिन में आता है – driving licence kitne din me aata hai
driving licence kitne din me aata hai – किसी भी वाहन को चलाने के लिए वाहन चालक के पास डाइविंग लाइसेंस का होना अतिआवश्यक है,
Rojgar Kise Kahte Hain – रोजगार की परिभाषा क्या है
Rojgar Kise Kahte Hain आज हर कोई कोई चाहता है कि वह अपने घर के लिए कुछ करें इसके लिए सब लोग आज रोजगार ढूंढ
मौसम किसे कहते हैं – मौसम की परिभाषा क्या है
दोस्तों आप में से कई सारे लोगों को शायद यह नहीं पता हो कि Mausam Kise Kehte Hai आपको भी नहीं पता है तो कोई
Where is My Train App Kya Hai – इसका इस्तेमाल कैसे करें।
आज की पोस्ट में आपको Where is my train app के बारे में बताया गया है कैसे आप इस App से ट्रेन लाइव लोकेशन देख
1 Trillion Kitna Hota Hai – एक ट्रिलियन में कितने लाख होते हैं
दोस्तों आप सभी लोगों ने 1 बिलियन, 1 मिलियन के बारे में तो सुना ही होगा परंतु कई सारे लोग 1 trillion kitna hota hai
इम्युनिटी बढ़ाकर आपको बार-बार बीमार पड़ने से बचाता है जानुशीर्षासन, बेहतर लाभ के लिए इस तरह करें इसका अभ्यास
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बैली फैट कम करना है तो नाश्ते में खाएं एवोकाडो सैंडविच, एक्सपर्ट बता रहीं हैं इसके फायदे
इस खबर को सुनें एवोकाडो अपने समृद्ध, क्रीमी टेक्सचर और हल्के स्वाद के कारण लोकप्रिय है। एवोकाडो, या पर्सिया अमरिकाना, एक फल है जो लौरेसी
Javascript Kya Hai? Internet Browser Me Javascript Enable Kaise Kare? – जानिए Javascript Ke Fayde और Nuksan क्या-क्या है हिंदी में !
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Google Mera Naam Kya Hai – गूगल से पूछे मेरा नाम क्या है।
अगर आप गूगल से पूछेंगे कि Google Mera Naam Kya Hai, तो Google आपको आपका नाम बताएगा। गूगल मेरा नाम क्या है, यह सवाल अधिकतर
आपको रिलैक्स कर प्रोडक्टिव डे के लिए तैयार करता है अनुलोम-विलोम, नियमित अभ्यास देगा और भी फायदे
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आपकी रीढ़ और कूल्हे की हड्डी को नुकसान पहुंचा सकता है 30 की उम्र के बाद हाई हील्स पहनना, जानिए इसके जोखिम
इस खबर को सुनें हाई हील्स आपको एक अलग स्टाइल दे सकती हैं। ऑफिस या कॉलेज जाने वाली ज्यादातर लड़कियां हाई हील्स पहनना ही पसंद
Sarkari Job Ki Vacancy Kaise Dekhe? – यहाँ जाने सभी सरकारी परीक्षा भर्ती की जानकारी!
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Uber Cab Booking Kaise Kare? – उबर कैब से किसी भी लोकेशन पर बुक करे टैक्सी, कैब!
आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हमें अपने काम की वजह से कई बार बाहर जाना होता है और समय पर आने-जाने के लिए वाहन
Thoughts of The Day In Hindi – बेस्ट हिंदी थॉट्स ऑफ़ द डे।
दोस्तों, विचार हमारे अंदर प्रेरणा की वह निरंतरता पैदा करते है जो हमारे कदमों को मंज़िल तक पहुँचने से पहले रुकने नहीं देती। दिन की शुरुआत
Sunburn Kaise Hota Hai? – सनबर्न होने के लक्षण, कारण, बचने के घरेलू उपाय व इलाज!
गर्मी के मौसम में Sunburn की प्रॉब्लम ज्यादातर देखी जाती है। धुप में अधिक समय तक रहने की वजह से सनबर्न हो जाता है और
Millet diet : वेट लॉस यात्रा में रफ्तार ला सकता है बाजरा, वेट लॉस एक्सपर्ट साझा कर रहीं हैं वास्तविक अनुभव
इस खबर को सुनें बाजरा (Millet) सबसे पुराने और सबसे स्वस्थ अनाजों में शामिल रहा है। भारत, अफ्रीका और चीन जैसे दुनिया के विभिन्न हिस्सों
WordAds Kya Hai? WordPress Par Advertisement Kaise Lagate Hai – जानिए WordPress Se Paise Kaise Kamaye हिंदी में!
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Vakya Kise Kahate Hain – वाक्य की परिभाषा, भेद और उदाहरण।
दो या दो से अधिक शब्दों का सार्थक समूह जिसका अंत में कोई अर्थ निकले उसे वाक्य कहते है। Vakya एक इकलौता ऐसा माध्यम है
Bigo Live Kya Hai? Bigo Live Par ID Kaise Banaye – जानिए Bigo Live Se Paise Kaise Kamaye हिंदी में!
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Digital Camera Kya Hai? DSLR Camera Kaise Kaam Karta Hai – जानिए Difference Between SLR And DSLR In Hindi!
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Freecharge Kaise Use Kare? Freecharge Me Bank Account Link Kaise Kare? – पूरी जानकारी हिंदी में!
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Zero Budget Kheti Kaise Kare? – यह होते है जीरो बजट प्राकृतिक खेती करने के तरीके और फायदे!
प्राकृतिक संसाधनों का इस्तेमाल करना तो लाभदायक होता ही है। चाहे वो औषधि हो या खेती और अगर खेती की बात की जाए तो यह
Vajan Kaise Badhaye? – वजन बढ़ने के लिए एक्सरसाइज व डाइट चार्ट हिंदी में!
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Paytm Agent Kya Hota Hai? Paytm Agent Kaise Bane – जानिए Paytm Payment Bank Kya Hai हिंदी में!
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जब भी हम फ़ोन में किसी एप्लीकेशन का प्रयोग करते है तो बहुत सी एप्लीकेशन बार-बार Unwanted Ads को दिखाती है जिसकी वजह से हमें
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Machine Learning आर्टिफीसियल इंटेलिजेंस की एक एप्लीकेशन होती है जो कंप्यूटर सिस्टम को स्पष्ट रूप से प्रोग्राम किये बिना अनुभव से ऑटोमेटिकली सीखने और सुधारने
100+ Motivational Quotes in Hindi – प्रेरणादायक कोट्स हिंदी में!
हमें अपने लक्ष्य को हासिल करने के लिए खुद को मोटिवेटेड रखना बहुत जरूरी होता है। इसीलिए आज मैं आपके लिए कुछ ऐसे Motivational Quotes
KBC Me Kaise Jaye? – इन बेहद आसान तरीको से करे कौन बनेगा करोड़ पति में रजिस्ट्रेशन!
आप सभी ने Sony TV के सबसे पॉपुलर शो KBC के बारे में तो जरूर सुना होगा जिसे अमिताभ बच्चन Host करते है। KBC एक
Life Insurance Kya Hai? – यहां जाने Life Insurance Ke Bare Mein Jankari पुरे विस्तार से।
Life Insurance (जीवन बीमा) बीमा कराने वाले व्यक्ति और इन्शुरन्स कंपनी के बिच एक एग्रीमेंट या अनुबंध होता है। इस अनुबंध के अनुसार अगर बीमा
स्वतंत्रता दिवस (15 अगस्त) पर निबंध, भाषण और कविता हिंदी में
आज 15 अगस्त 2020 है, पर यह तारीख अपने अंदर एक बहुत बड़ा इतिहास संजोये हुए है। Table of Contents 15 अगस्त 1947, भारत के
BA Ka Full Form – BA क्या है और कैसे करें की पूरी जानकारी।
BA Ka Full Form इंग्लिश में “Bachelor of Arts” होता है जिसे कला में स्नातक के नाम से भी जाना जाता है। यह तीन साल
Bhasha Kise Kahate Hain – भाषा की परिभाषा, रूप एवं भेद।
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Facebook 2 Step Verification Kya Hai? – जानिए Facebook 2 Step Verification Kaise Enable/Disable Kare हिंदी मे!
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डेंगू या वायरल बुखार से कमजोर हो गया है शरीर, तो ये 4 योगासन फिर से बढ़ाएंगे इम्युनिटी
हर साल डेंगू (Dengue) एक बड़ी आबादी को प्रभावित करता है। डेंगू के संक्रमण की चपेट में आने पर हाई फीवर, शरीर में दर्द, सिरदर्द,
झुके हुए कंधे खराब कर सकते हैं आपका पॉश्चर, इन 2 योगासनों के अभ्यास से करें इनमें सुधार
इस खबर को सुनें “डॉक्टर साहब मेरे कंधे आगे की तरफ झुके हुए हैं, कभी कभी इसके कारण मेरी गर्दन, पीठ, सिरदर्द जैसी समस्या हो
Google Go Kya Hai? Youtube Go Kya Hai – जानिए Google Go और Youtube Go App Kaise Download Kare हिंदी में!
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Technology के जमाने में अगर कुछ सबसे Smart चीज़ है तो वो है आपका Smartphone जिसे Otg Cable और भी Smart बना देता है। Android
Net Neutrality Kya Hai? – जानिए नेट न्यूट्रैलिटी के फायदे तथा नुकसान विस्तार में!
Net Neutrality को हम इंटरनेट Neutrality और Net Equality के नाम से भी जानते है, इसका आसान सा मतलब है की जितने भी इंटरनेट यूजर्स
India Ka Full Form – इंडिया का फुल फॉर्म क्या है इन हिंदी।
भारत पूरे विश्व भर में एक प्रसिद्ध देश के रूप में जाना जाता है जहाँ विभिन्न जाति, संस्कृति और धर्म के लोग रहते है और
Paytm Se Paise Kaise Kamaye? Paytm Promo Code Kya Hai – जानिए Paytm Se Free Recharge Kaise Kare हिंदी में!
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इतनी भी बुरी नहीं हैं हैवी थाइज़, जानिए महिलाओं की जांघों के बारे में कुछ दिलचस्प पहलू
इस खबर को सुनें उम्र बढ़ने के साथ-साथ महिलाओं के शरीर के कुछ हिस्सों चर्बी ज्यादा तेजी से जमने लगती है। हालांकि शरीर के अलग-अलग
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ICICI Bank से लोन कैसे ले जाने इजी स्टेप्स में 2023
जरूरत पड़ने पर हर किसी ना किसी को लोन लेने की आवश्यकता ही जाती है और उस समय हमें समझ में नहीं आता कि कहां
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वर्तमान समय में लोगों को अपने खान-पान को बहुत ही बढ़िया रखना पड़ता है ताकि उनके शरीर में किसी भी विटामिन की कमी ना हो
सिर्फ 10 स्टेप्स में Airtel Payment Bank Se Loan Kaise Le [तुरंत ₹50000 का लोन पाएं]
अगर आपको अचानक से पर्सनल लोन की आवश्यकता आ जाती है और आप कोई ऐसा रास्ता जानना चाहते हो जिसके जरिए आपको तुरंत लोन मिल
[10 लाख रुपए] UCO Bank Se Loan Kaise Le सिर्फ 8 स्टेप्स में
मैं आपकी जानकारी के लिए बताना चाहूंगा कि अगर आपको किसी भी प्रकार के अर्जेंट लोन की आवश्यकता आ जाती है तो आप यूको बैंक
Ration Card Kaise Banaye? Ration Card Ke Liye Kya Kya Chahiye – जानिए Ration Card Ke Prakar कितने होते है हिंदी में!
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हमारी पृथ्वी के 71% भू-भाग पर जल है जबकि केवल 29% ही मानव रहने का स्थान है। जिसमें कई छोटे एवं बड़े देश मौजूद है।
Swami Vivekananda Quotes in Hindi – 100+ अनमोल विचार।
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इतना भी मुश्किल नहीं है वजन घटाना, वेट लॉस एक्सपर्ट बता रहें हैं सबसे जरूरी 5 स्टेप्स
इस खबर को सुनें हर किसी की वजन घटाने की यात्रा व्यक्तिगत होती है। चूंकि वजन घटाने की राह शुरू करने के लिए बहुत सारी
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एक बार फिर कोविड संक्रमितों की संख्या में तेज़ी से वृद्धि हो रही है। हालांकि कोविड वैक्सीन और बूस्टर डोज के कारण लोग जल्दी रिकवर
Akshay Tritiya : लंबी उम्र और हेल्दी हार्ट के लिए हमेशा याद रखें जीवन के ये 5 अक्षय महामंत्र
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TRAI के नए नियम DTH Cable ऑपरेटर के लिए – जाने क्या होंगे Pack और Tariff Plan!
आप सभी जानते होंगे की अभी कुछ समय पहले ही ट्राई के नियम लागू किये गए है जो केबल और डीटीएच से जुड़ा है। इस
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Uttarakhand Polytechnic Result Announced हो गया है। UBTER Result 2023 UK Polytechnic Result उत्तराखंड पॉलिटेक्निक की ऑफिसियल वेबसाइट पर देख सकते है। उत्तराखंड पॉलिटेक्निक प्रवेश परीक्षा
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Cancer Kya Hai? – Cancer Kaise Hota Hai | कैंसर के प्रकार, लक्षण व इलाज!
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बहुत ही कम लोग होने जिन्हे डुप्लीकेट मेमोरी कार्ड की जानकारी होगी इसी के चलते आज हम आपको एक बहुत ही महत्वपूर्ण जानकारी से अवगत
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Facebook Kya Hai? Facebook Par Account Kaise Banaye – जानिए Facebook Par Account बनाने के 6 बेहद सरल तरीके हिंदी मे!
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Friendship Quotes in Hindi – 25+ बेस्ट फ्रेंडशिप कोट्स हिंदी में।
जीवन में अच्छे दोस्त होना सबसे खूबसूरत उपहारों में से एक है। यह एक ऐसा रिश्ता होता है जो बाकि सभी रिश्तों से अलग और
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Pinterest Profile Verify Kaise Kare? – पिंटरेस्ट अकाउंट वेरीफाई करने का बेहद सरल तरीका!
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हैलो दोस्तों Hindi Sahayta में आपका स्वागत है आज आपको इस पोस्ट में हम UC News Me Account Kaise Banaye के बारे में बताएँगे। अगर
Valentine Day in Hindi – वैलेंटाइन डे Week Calendar 2023
वैलेंटाइन डे को प्यार का दिन या प्रेम दिवस कहा जाता है। इस दिन Couples एक-दूसरे से अपने प्यार का इज़हार करते है। वैसे तो
Aadhar Card Update Kaise Kare? – आधार कार्ड में पता, जन्म तिथि और मोबाइल नंबर अपडेट करने की संपूर्ण जानकारी!
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WordPress Child Theme Kya Hai? WordPress Child Theme Kaise Banaye? – जानिए WordPress Child Theme Banane Ka Tarika बेहद सरल भाषा में!
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100+ Anmol Vachan in Hindi – जो सकारात्मक ऊर्जा का संचार कर देंगे।
हैलो दोस्तों, इस पोस्ट के माध्यम से आज हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ अनमोल वचन। यह प्रेरणादायक अनमोल वचन आपके जीवन के लिए
Bhamashah Card Kya Hai? Bhamashah Card Ke Liye Kya Kya Chahiye – जानिए Bhamashah Card Kaise Banaye विस्तार में!
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Bestie Meaning In Hindi – बेस्टी का मतलब क्या होता है हिंदी में।
दोस्ती एक ऐसा हसीन रिश्ता होता है जिसे हम चुनते नहीं है बल्कि ये रिश्ता खुद ही बन जाता है। आमतौर पर ज़िन्दगी में दोस्त
Google Optimize Kya Hai? Google Optimize Tool Kaise Use Kare? – जानिए Google Optimize Use Karne Ke Fayde हिंदी में!
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Domain Authority Kya Hai? Domain Authority Kaise Check Kare? – जानिए Domain Authority Kaise Improve Kare के बारे में बेहद आसान भाषा में!
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DittoTV Kya Hai? DittoTV Kaise Use Kare? जानिए PC और Laptop में DittoTV चलाने का आसान तरीका हिंदी में!
हैलों दोस्तों! Hindi Sahayta में आपका स्वागत है। आज हम आपको बताएँगे कि DittoTV Kya Hai और अपने Laptop Me DittoTV Kaise Chalaye तो आइए
Demat Account Kaise Khole? – डीमैट अकाउंट खोलने और इसे उपयोग करने के तरीके हिंदी में!
Share Market में निवेश करने के लिए Demat Account होना जरूरी है। आज कई लोग लाभ प्राप्त करने के लिए शेयर मार्केट में शेयर खरीदते
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Chikungunya Kaise Hota Hai? – चिकनगुनिया के लक्षण, इलाज और बचने के घरेलू उपाय!
बरसात के मौसम में बीमारियों का आना तो साधारण बात है। साथ ही बरसात के मौसम में मच्छरों से परेशान व्यक्ति को कई प्रकार की
Cheque Bounce Kaise Hota Hai? Cheque Bounce Ke Karan क्या है? – जानिए Cheque Bounce Hone Par Kya Karna Chahiye हिंदी में!
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Cancel Cheque Kya Hai? Cancel Cheque Kaise Banaye? – जानिए Uses Of Cancelled Cheque In Hindi!
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Browser Extension क्या होता है – जानिए Top 5 Extensions के बारे में।
आज हम आपको कुछ ऐसे Extension के बारे में बताने जा रहे हैं जो की आपके pc या लैपटॉप में जरुर होना चाहिए। अगर आप
Bhartiya Vayu Sena Me Kaise Jaye? – इंडियन एयरफोर्स भर्ती 2019-20 में शामिल होने के लिए योग्यता व परीक्षा!
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सिर्फ 8 स्टेप्स में बिना पैन कार्ड के लोन लेने का आसान तरीका (₹50000 का लोन तुरंत लें)
अगर आपके पास पैन कार्ड नहीं है और आप पैन कार्ड के बिना ही लोन लेना चाहते हैं परंतु आपको इसके बारे में पूरी कंप्लीट
50000 तक का पर्सनल लोन बिना सिबिल स्कोर कैसे लें – बिना सिबिल स्कोर लोन लेने का प्रोसेस 2023
जैसा कि हम और आप भली-भांति जानते हैं कि जितना अच्छा सिबिल स्कोर रहता है उतना ही जल्दी और बड़े अमाउंट में हमें लोन मिलता
₹500000 तक का बिना सैलेरी स्लिप के लोन कैसे लें – बिना सैलरी स्लिप के लोन लेने का तरीका 2023
यदि आप अभी जॉब्लेस हो और आपके पास लोन लेने के लिए कोई भी सैलरी स्लिप नहीं है और आपको अचानक से लोन लेने की
सिर्फ 5 मिनट में 5000 का लोन कैसे लें जाने पूरा स्टेप्स हिंदी में
कभी-कभी अचानक से हमें ₹5000 या फिर ₹10000 जैसे छोटे अमाउंट की जरूरत पड़ जाती है और उस समय हमें ऐसा लगता है कि कहीं
1 Million Kitna Hota Hai – 1 मिलियन में कितने लाख
अगर आप अपना समय सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर ज्यादा से ज्यादा व्यतीत करते हैं तो आपके सामने एक मिलियन, 2 मिलियन और यहां तक की
इस वीकेंड याद रखें वे 6 मॉर्निंग रिचुअल्स जो आपके हॉर्मोन्स को संतुलित करते हैं, पूरे परिवार की सेहत रहेगी अच्छी
इस खबर को सुनें हर दिन एक उत्सव और उसका स्वागत करना हमारा कर्त्तवय है। सुसताते हुए अगर आप सुबह 9 बजे उठेंगे, तो दिनभर
ये 4 अनहेल्दी आदतें भी बढ़ा देती हैं आपकी पेट की चर्बी, इनसे तुरंत छुटकारा पाने के लिए करें ये उपाय
इस खबर को सुनें पेट की चर्बी सबसे खतरनाक फैट है, जो सामने लटकी हुई साफ दिखाई देती है। यह धीरे-धीरे लव हैंडल और कमर
साइटिका के दर्द ने कर दिया है परेशान, तो इन 4 योगासनों के अभ्यास से पा सकती हैं राहत
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आम की दीवानी हैं पर वजन बढ़ने का डर है, तो एक वेट लॉस एक्सपर्ट से जानिए इन्हें खाने का सही तरीका
इस खबर को सुनें फलों का राजा आम सभी के मन पसंदीदा फलों में से एक है। जैसे ही गर्मी शुरु होती है लोग बेसब्री
क्या बर्थ कंट्रोल पिल्स आपका वजन बढ़ा रहीं हैं, तो एक्सपर्ट से जानिए क्या हो सकता है इसका कारण
इस खबर को सुनें कई बार अचानक हम खुद को पहले से मोटा महसूस करने लगते है। कपड़े टाइट लगने लगते हैं, कभी कभार उठते
प्रेगनेंसी में वेट कंट्रोल करने और मूड अच्छा रखने का बेहतरीन तरीका है स्विमिंग, जानिए इसके लिए कुछ सेफ्टी टिप्स
स्वस्थ और सुरक्षित प्रेगनेंसी के लिए खुद को शारीरिक रूप से सक्रिय रखना बहुत जरूरी है। आमतौर पर महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान योग और एक्सरसाइज
वेट लॉस और डायबिटीज के लिए हेल्दी विकल्प है मक्के की रोटी, एक न्यूट्रीशनिस्ट बता रहीं हैं इससे जुड़े तथ्य
इस खबर को सुनें मक्के की रोटी काफी हेल्दी और ग्लूटेन फ्री होती है। इसलिए इसे काफी हेल्दी भी माना जाता है। पंजाब में मक्के
लव मैरिज क्यों टूट जाती हैं
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प्यार होने के बाद कैसे फील होता है
[responsivevoice_button voice=”Hindi Female” buttontext=”सुनने के लिए”] नमस्ते दोस्तों, कैसे हो आप? भगवान ने जब ये दुनिया बनाई, तो उसके साथ बहुत सारे रिश्तों का भी
पति के जन्मदिन पर क्या गिफ्ट देना चाहिए
[responsivevoice_button voice=”Hindi Female” buttontext=”सुनने के लिए”] नमस्ते दोस्तों, कैसे हो आप? पति और पत्नी का रिश्ता बड़ा ही निराला होता है। इसमें प्यार, गुस्सा, अपनापन,
कम उम्र या जल्दी शादी करने के फायदे और नुकसान
[responsivevoice_button voice=”Hindi Female” buttontext=”सुनने के लिए”] नमस्ते दोस्तों, कैसे हो आप? शादी! एक ऐसी बात है, जिसके बारे में सबके अलग अलग विचार होते हैं।
पीरियड में नहाना चाहिए या नहीं
[responsivevoice_button voice=”Hindi Female” buttontext=”सुनने के लिए”] नमस्ते दोस्तों, कैसे हो आप? तो आज हम बात करेंगे एक बहुत ही महत्वपूर्ण बात के बारे में कि
कामेच्छा बढ़ाने के लिए आहार, घरेलू उपाय और आयुर्वेदिक नुस्खे
[responsivevoice_button voice=”Hindi Female” buttontext=”सुनने के लिए”] नमस्ते दोस्तों, कैसे हो आप? आज कल की दुनिया में मां बाप बनने की खुशी बहुत ही कम लोगों
प्रेगनेंसी में बेबी का राइट साइड में होना
[responsivevoice_button voice=”Hindi Female” buttontext=”सुनने के लिए”] नमस्कार दोस्तों स्वागत है, आपका हमारे कैसे करें वर्ग और आज का हमारा सवाल प्रेगनेंसी से जुड़ा हुआ है।
गर्भावस्था में शरीर से बदबू आने के कारण और घरेलू इलाज
[responsivevoice_button voice=”Hindi Female” buttontext=”सुनने के लिए”] नमस्ते दोस्तों, कैसे हो आप? हर महिला मां बनने का सपना देखती है। गर्भावस्था हर महिला के लिए स्वप्नवत
वेट लॉस और फिटनेस के लिए नियमित रूप से करें स्क्वाट, यहां एक विशेषज्ञ बता रहे हैं सही स्टेप्स
इस खबर को सुनें फिजिकल एक्टिविटी अधिक नहीं होने के कारण मोटापा के साथ-साथ और भी कई स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं। समय कम होने
खुद को फलैक्सिबल और मेंटली स्ट्रॉन्ग रखने के लिए महिलाएं इन योगासनों को बनाएं रूटीन का हिस्सा
इस खबर को सुनें दिनभर काम में व्यस्त रहना, कई तरह के चैलेंज़िस को एक्सेप्ट करना, ट्रैफिक से जूझते हुए किसी तरह से घर पहुचना
क्या आप भी बिना भूख के खाना खाती हैं? तो इन 4 स्वास्थ्य जोखिमों के लिए हमेशा रहें तैयार
इस खबर को सुनें इन दिनों सोशल मीडिया पर सबसे ट्रेंडिंग टॉपिक फिटनेस ही है। सेलिब्रिटीज से लेकर फिटनेस एक्सपर्ट तक फिटनेस मोटिवेशन देते हुए
प्राइवेट पार्ट में फंगल इंफेक्शन की दवा
[responsivevoice_button voice=”Hindi Female” buttontext=”सुनने के लिए”] नमस्ते दोस्तों, कैसे हो आप? हमारे पूरे जीवन में हम बहुत ही अलग अलग इंफेक्शंस का सामना करते हैं।
प्रसव के बाद फिर से शुरू कर रहीं हैं व्यायाम, तो जानिए कैसे करनी हैं सही और हेल्दी शुरुआत
शारीरिक गतिविधि या फिजिकल एक्टिविटी जीवन के हर फेज में जरूरी है। यह न सिर्फ शरीर को फिट रखती हैं, बल्कि कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस को भी
बिना एक्सरसाइज के वेट लॉस करना है, तो इन 5 मज़ेदार गेम्स में लें हिस्सा, पेट और कमर की चर्बी भी होगी कम
कुछ लोग इतने ज्यादा बिजी होते हैं कि जिम जाना भी उनके लिए एक टास्क होता है। लॉन्ग सिटिंग, काम के लंबे घंटे या लंबी
World Idli Day : वेट लॉस ही नहीं, आपकी गट और हार्ट हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है इडली, जानिए इसकी रेसिपी
साउथ इंडियन डिश (south Indian dish) की बात करें तो सबसे पहले सभी के मन में डोसा और इडली आता है। लोग इडली को काफी
Ramadan Fasting : वेट लॉस ही नहीं, हार्ट हेल्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद है इंटरमिटेंट फास्टिंग का ये तरीका
इन दिनों इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent fasting for heart) एक लोकप्रिय आहार पैटर्न के रूप में सामने आ रहा है। इसमें दो तरह से उपवास रखा
20 मिनट में 90 कैलोरी तक बर्न कर सकता है ट्रेडमिल पर दौड़ना, जानिए इसके फायदे और कुछ जरूरी बातें
बॉडी को हेल्दी रखने के लिए हर फिटनेस कोच सुबह जल्दी उठने के साथ एक्सरसाइज करने की भी सलाह देता है। शरीर को फिट रखने
Nettle Tea benefits : हिमाचल में मैंने देखी बिच्छू बूटी, चाय-कॉफ़ी से भी बेहतर है इससे बनी चाय
उत्तराखंड, हिमाचल प्रदेश आदि जैसे पहाड़ी इलाकों में आये हैं, तो झाड़ियों, लत्तरों को छूने से परहेज करना होगा। क्योंकि हो सकता है कि आपका
Yoga to improve eyesight : आखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार होंगे बाबा रामदेव के बताए ये 3 योगासन
आपने अपने आसपास ऐसे बच्चों को जरूर देखा होगा, जिन्हें बचपन से ही चश्मा लग गया हो। इस समस्या का सबसे बड़ा कारण बच्चों का
डाइट प्लान कोई भी हो, आपकी वेट लॉस जर्नी को और भी आसान बना सकते हैं ये 5 फूड कॉम्बिनेशन
बढ़ता वजन, ओबेसिटी और बैली फैट हर दूसरे व्यक्ति की समस्या है। बुजुर्ग से लेकर छोटी उम्र के बच्चे तक इसके शिकार होते जा रहे
कहीं तनाव और थकान आपकी रातों की नींद तो नहीं छीन रहे? अगर ऐसा है तो इन 4 योगासनों से करें दिन की शुरूआत
आजकल लोग पूरी रात जागते हैं और खुद को नाइटआउल से संबोधित करते हैं। सोशल मीडिया पर #नाइटआउल का ट्रेंड सेहत के लिए कितना हानिकारक
मोटे गालों के कारण सब गोलू कहकर बुलाते हैं, तो इन 3 एक्साइज़ से पाएं परफेक्ट जॉ लाइन
चबी चिक्स और डिंपल चिन हर किसी को पसंद है। कई बार फूले हुए गाल डबल चिन का कारण भी साबित हो जाते हैं। इसमें
बटरफ्लाई स्ट्रेच से लेकर सूमो स्क्वैट्स तक ये 4 एक्सरसाइज कम कर सकती हैं इनर थाइज पर जमा फैट
थाइज़ (Thighs) और हैमस्ट्रिंग (Hamstring) पर अतिरिक्त चर्बी (Extra fats) कई बार हमारे लिए कई परेशानियों को कारण बन जाती है। दिन भर कुर्सी पर
अपनी बोरिंग सेक्स लाइफ को बेहतरीन बनाने के लिए इसे आजमाएं!
[responsivevoice_button voice=”Hindi Female” buttontext=”सुनने के लिए”] बोरिंग सेक्स लाइफ को मजेदार बनाने के लिए दोस्तों सबसे पहले आपको एक दूसरे से प्यार करना जरूरी है,
Belly Fat : देर तक बैठे रहने से लटकने लगी है पेट की चर्बी, तो चक्की चलनासन की ये 2 वेरिएशन हैं आपके लिए मददगार
सही समय पर ऑफिस पहुंचना जरूरी है, इसलिए सुबह समय की कमी होती है। लेकिन शरीर को लचीला बनाये रखना और फैट डीपोजिशन से दूर
रमजान में फास्टिंग के दौरान इन गलतियों से बढ़ सकता है आपका वजन, इनसे बचना है जरूरी
फास्टिंग कुछ लोग इसलिए भी करते हैं ताकि वे अपना वजन कम कर सकें। इसी तरह रमजान में भी फास्टिंग की जाती है। कई अध्यनों
प्रेगनेंसी के बाद आपके कपड़ों का ही नहीं, जूतों का नाप भी बढ़ सकता है, जानिए इसे कैसे करना है कंट्रोल
गर्भावस्था में वजन बढ़ना सामान्य बात है। ज्यादातर गर्भवती महिलाओं का वजन 10 किग्रा -12.5 किग्रा के बीच बढ़ जाता है। इस कारण पहने जा
World Health Day : एक एक्सपर्ट से जानिए स्वस्थ, जवां और लंबी उम्र पाने का फॉर्मूला
इस खबर को सुनें सेहत और फिटनेस तीन प्रमुख तत्वों का मेल है – शारीरिक-शरीर, मानसिक-दिमाग और सामाजिक सेहत। इन तीनों में से एक भी
ओवरथिंकिंग और एक्स्ट्रा एनर्जी भी बनती है नींद में बाधा, इन 5 आसनों को करें और पाएं गहरी नींद
योग हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग हैं, जिसकी हर मुद्रा हमें तनाव सहित कई प्रकार के स्वस्थ्य संबधी विकारों से दूर रखने का काम
मेटाबोलिज्म बूस्ट कर सकती है कॉफ़ी, पर पहले जान लें इसे पीने का सही तरीका और सही समय
एक कप कॉफ़ी आपके मूड को बूस्ट कर तरोताजा कर देती है। इसमें कैफीन पाया जाता है। यह दुनिया में सबसे ज्यादा प्रयोग में लाया
बिगिनर्स से लेकर प्रो तक, सभी के लिए फायदेमंद हैं ये 5 योगासन, फिटनेस के साथ मिलेंगे और भी लाभ
उम्र के साथ शरीर में कई प्रकार के बदलाव महसूस होने लगते है। कभी पैरों में ऐंठन, तो कभी कमर में दर्द। दिनभर काम के
सुबह उठते ही मांसपेशियों में अकड़न महसूस होती है, तो टेंशन रिलीज करने में मदद करेंगे ये 4 बॉडी स्ट्रेचिंग योगासन
आमतौर पर लोग रात को थक कर बेड पर लेट जाते हैं। ऐसे में थकान शरीर में बना रहता है। वहीं कुछ लोग पूरी रात
Wall yoga poses for Period: पीरियड क्रैम्प्स में राहत दे सकते हैं ये 4 वॉल योगा पोज
घर-बाहर की जिम्मेदारियों के कारण हमारे पास समय कम होता है।काम (work) और फिटनेस (Fitness) दोनों हमारी प्रायोरिटी में होते हैं। हम चाहते हैं कि
एंटीबॉडीज भी हो सकती हैं वजन घटाने या बढ़ाने के लिए जिम्मेदार, जानिए क्या है इन दोनों का कनैक्शन
मोटापा (Obesity) सबसे चुनौतीपूर्ण स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। इसके कारण डायबिटीज (Diabetes), हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure), हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल (High Cholesterol
बॉडी वेट मेंटेन करने के लिए 5 ऐसी एक्सरसाइज़, जिन्हें आप प्रेगनेंसी में भी कर सकती हैं
इस खबर को सुनें प्रेगनेंसी के दौरान एक महिला के शरीर में कई प्रकार के बदलाव नज़र आते हैं। हर महिला का अनुभव दूसरी महिला